Junte-se a Janet Galipo, Doutora em Medicina Oriental e Médica em Acupuntura, e a Dra Nancy Werner, enquanto elas o orienta através dos 5 elementos.

A Série dos Cinco Elementos foi criada para apresentar e desmistificar o uso dos elementos chineses. Tudo o que fazemos é, de alguma forma, uma expressão de energias elementares. Por exemplo, se tivermos um desequilíbrio do elemento madeira, podemos ficar facilmente irritados. Se o desequilíbrio não for corrigido, com o tempo ele pode se tornar um padrão que pode criar um excesso em alguns elementos e uma deficiência em outros. Esse desequilíbrio elementar pode ser temporário ou vitalício.

Assim como os elementos podem ficar desequilibrados por meio de dieta inadequada, condições climáticas, muito estresse, falta de exercícios ou problemas emocionais, os elementos podem ser reequilibrados por uma refeição satisfatória, um ambiente tranquilo ou uma boa companhia. O equilíbrio de nossa saúde depende da capacidade de reequilibrar, diariamente, nossas energias elementares internas.